コラーゲン

すっぽんエキスの効果は?

すっぽんは料理やサプリメントなどたくさんの種類があって、どれを選んだらいいのかわからないという人もいると思います。
そんなときはどれが一番良い、というのではなく、自分に合ったものを選んでみてはいかがでしょうか。

サプリメントやドリンク剤としてよく使われるすっぽんエキスは、すっぽんを丸ごと煮込んで抽出したもので、スープや煮こごりとしてよく料理にもなっています。
中国だけでなくフランスのコース料理にも取り入れられていて、おいしいだけでなく身体に良い成分が凝縮されています。

では、エキスタイプにはどんなメリットがあるのでしょうか。
すっぽんを丸ごと使用しているので、特定の部位を使ったものと比較すると品質が安定していて、栄養も余すことなく摂ることができます。
よく高級なサプリメントでは、一番良い部分のエンペラを使用していますと謳っているものがあります。
では、他の部分はどこに行ったのかということになります。
値段の安いサプリメントでは、質の良い部分を取った残りを粉末にして使用していることがあります。
同じすっぽんの粉末であっても、使う部位によって全く成分が違うということもあるのです。
その点エキスタイプは丸ごと使用することがほとんどです。
そのためコラーゲンやアミノ酸、ビタミンやミネラルなどの豊富な栄養がバランスよく含まれているのです。

鍋などの料理や粉末のものは、どうしても味やにおいが気になるという人もいます。
エキスタイプは比較的味も臭いも気になりにくく、飲みやすいようです。
カプセルになっているものであれば全く味や臭いはしませんし、ドリンクでは飲みやすい味がつけられています。
また、エキスは身体への吸収も良く、他のものと比べて即効性があります。

とはいえ、全てのエキスタイプの商品が良いわけではありません。
ひどいものだとすっぽんエキスを薄めて使用していることもあります。
美しいお肌になるために成分表示や口コミなどをよく確認して、良い商品を選ぶようにしましょう。